Йога для здоровья и душевного равновесия (#155523)

Вы хотите сделать своё тело здоровым, сильным и красивым, омолодить организм, побороть последствия стрессов или

развить устойчивость к ним. Хотите, наконец, обрести душевное равновесие?
Древние техники Хатха-Йоги с элементами Йога-терапии - это то, что решает эти и многие другие вопросы!
Это тренировки для всех. Не зависимо от возраста, пола или уровня физической подготовки.
Во время занятий Вы познакомитесь с простыми, но эффективными методами и техниками Хатха-Йоги. Узнаете о воздействии

этих техник на организм человека и, непременно, встанете на путь оздоровления или укреплания здоровья.

Всех результатов от регулярной практики Хатха-Йоги, пожалуй, не перечислить. Основные из них:
• Оздоровление позвоночника (гибкость и подвижность позвоночника - синоним здоровья и долголетия)
• Укрепление опорно-двигательного аппарата
• Тренировка дыхательной и сердечно-сосудистой системы
• Качественное улучшение работы всех органов и систем организма
• Нормализация обмена веществ, детоксикация организма, нормализация веса
• Укрепление иммунитета и защитных функций организма
• Регуляция работы центральной и переферической нервной системы
• Тренировка концентрации и спокойствия ума
• И многое другое

Инструктор - Демьяненко Андрей (реабилитолог-массажист, опыт занятия йогой более 7 лет)

Открыт набор в группы:
Пон/Ср/Пт 17:30 - 19:00
Пон/Ср/Пт 09:30 - 11:00

Занятия проводятся в центре города, пл. Ушакова, гостиница «Украина», 3-й этаж

Запись по телефоу:
Администратор – Ольга +38-050-912-61-68
Инструктор - Андрей +38-095-39-29-110